しみ（シミ）の原因

メラニン色素か過剰に・・・

紫外線
お肌のしみは、メラニン色素が皮膚に沈着したものですよね。
メラニン色素は、通常は角質がはがれ落ちる周期で排出されるものになりますが、過剰に分泌されたりするとお肌に残り、しみとして現れてしまうのです。

しみが出来る原因として、よく知られているのが紫外線ではないでしょうか。
紫外線を浴びるとお肌を守るためにメラニン色素が多く作り出されます。

また、日焼け後はお肌のターンオーバーも乱れやすいため、メラニン色素が上手く剥がれ落ちずにお肌に残ってしまいがちになります。
メラニン色素が、多く分泌されるにもかかわらず沈着しやすい状態になるので、紫外線を浴びるとしみが出来やすいわけです。

しみの原因のほとんどは、紫外線の影響によるものですが、ホルモンバランスやストレスなど体内のコンディションが影響して、しみが出来る場合もあります。

ホルモンバランスやストレスなど
しかし、紫外線など外的な刺激の他、体内の状態やライフスタイルなどもしみを作る原因となりえるのです。

ホルモンバランスが、崩れたり内臓の機能が低下すると色素細胞を刺激しメラニン色素が過剰に分泌されしみが出来やすくなります。
また、睡眠不足、ストレス、偏った食事、喫煙などの生活習慣は、皮膚細胞を酸化させたり血流を悪くしたりとお肌の老化を招きます。
そのため、生活習慣の乱れもしみの原因として挙げられます。

加齢による皮膚細胞の機能低下もしみを誘発してしまいます。
皮膚細胞の機能が、低下すると血行不良、酸素・栄養不足、ターンオーバーの乱れなど、お肌のサイクルのバランスが崩れ、しみが出来やすくなってしまうのです。

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